ブログを書き始め

512日目

 

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最近ちょくちょく

見かける‼️

 

加圧シャツ

⬇️ ⬇️ ⬇️

 

本間なんかなぁ〜〜❓

 

どうゆう原理で

着とるだけでトレーニングできるん❓

 

一般的な加圧シャツって‼️

 

・姿勢がよくなる

・体幹が刺激される

・基礎代謝が上がる

・消費カロリーが上がる

 

本間かなぁ❓

 

けど…

最近この加圧シャツが😵

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メチャクチャ

売れとるらしい‼️

 

楽してやせるんだったら

ほら売れるわぁ～～😵

 

鉄筋シャツのおすすめポイント✋

 

・姿勢が良くなる

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耐久性弾性繊維「スパンデックス」という

競泳水着などで使われている繊維

伸縮性が高い素材を使用しているらしい‼️

 

背筋伸張の効果をつくり出したことで

常に姿勢が良くなる✋

 

もちろん

姿勢が良くなれば運動の効果が上がる😁

 

・常に腹圧が掛かっている

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伸縮性の素材を使用する事で

お腹を適度な圧力で引き締め

体幹のインナーマッスルが

刺激されて基礎代謝が向上する可能性あり😁

 

・食事の量が少し減る

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お腹が引き締められていることで

食事の量が減ることが加圧シャツのメリット

 

・見た目が痩せて見える

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ある意味

これが一番効果を感じれるんちゃん✋

 

・基礎代謝が上がる

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姿勢がよくなることで

肺に入る空気の量が多くなるから

体内の酸素の量は増える✋

 

体内の酸素量が増えるということは

基礎代謝が増えるきっかけになる😁

 

なんとなく納得✋

 

それじゃ〜〜😁

こうゆう事かぁ❓

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加圧シャツほしくなったでしょ❓

 

けどここだけの話❣️

 

加圧シャツより

体重を減らせる方法があるんです✋

 

 

 

 

 

その方法は‼️

 

 

 

 

 

聞きたい❓

 

 

 

 

 

これが一番即効性があり‼️

⬇️ ⬇️ ⬇️

 

必ず体重が減る

 

 

 

 

 

数グラムやけど…

 

 

 

 

 

（笑）

 

 

 

 

 

これにて失敬。